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662刻苦训练

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    黄岩看到那些孩子们炽热的目光,嘴角不由有了一丝笑意.他就是想要这些孩子心底有着崇拜,有着渴望.这样他们会更加刻苦,更加有动力!

    "再加一把火."黄岩心底暗笑,随后走至一巨型石锁面前,这石锁足有三四百斤.

    黄岩单手一抓石锁,便非常轻松地开始挥舞了起来,那三四百斤的石锁在黄岩手中就仿佛木头做的一样.那些孩子们一个个睁大眼睛,张大了嘴巴.

    "太轻了,黄波,等训练过后有时间,你们去做几个更大一些的石锁."黄岩随手一甩石锁,石锁便飞了十几米,"蓬!"重重地落在了一棵大树旁边,地面都震了震.随即黄岩走到了一群乱石前.

    "呼!"

    黄岩深吸一口气,他的全身肌肉更是以可见的幅度凸显出来,黄岩直接一拳砸向了其中一块青色石头,拳头刺破空气,那尖锐的呼啸声旁边的孩子们都不由睁大了眼睛.只见黄岩那大拳头狠狠地实实砸在了巨大青石上.

    "蓬!"拳头和青石的沉重低沉撞击声,让所有的孩子心脏狠狠一跳.那可是坚硬的青石啊!竟然说砸就砸.

    只见那青石震动数下便出现了七八条裂痕,最终"蓬"的四分五裂,而黄岩的拳头一点伤痕都没有.

    "队长还是那么厉害啊."另外两个中年人之一的黄波笑着说道,同时朝黄岩走了过来.

    另外一个中年人‘黄涛’也走了过来.一般孩子们在锻炼‘立马蹲裆式’的时候,便是这三位指导者轻松聊天的时间,他们间或者注意一下孩子没偷懒就成.

    黄岩笑着摇头:"不行了,当年我在军队中的时候,每天都是拼命地锻炼,在战场上血腥的厮杀,而现在,每天最多松松筋骨而已,没当年那么充满战斗力了."

    所有的孩子们都崇拜地看着黄岩.那巨大的青石,竟然一拳头就砸个粉碎.这是什么实力?那三四百斤的石锁,竟然随意挥舞,这是什么力气?

    黄岩掉过头来,看着这一群孩子的目光,心底很是满意孩子们的反应.

    "你们记住,即使不靠武功,单纯的锻炼达到极限,理论上也是有可能成为六级战士的!而一名六级战士加入军队当中可以轻松成为中级军官,可以轻易获得军队中的武功修炼方法!即使成为不了六级战士,只要成为最普通的一级战士,便有资格加入军队,记住,一个连一级战士都达不到的男人,那他就不是个带把的男人!"黄岩面容冷厉.

    "是男人,就应该挺起胸膛,迎接任何挑战,毫不畏惧!"听到这一句话,那些六七岁的小孩子们脸上不由有了笑意,一个个强忍住不笑,这一句话是黄岩的口头禅,这也是黄岩教导孩子们经常说的一句话.

    "你们一个个站稳了,看看南边的哥哥们,看他们怎么站的?"黄岩呵斥道.那些六七岁的孩童立即一个个努力地站稳.

    过了一会儿,那些六七岁的孩童便都摇摇晃晃了,一个个孩童都感到自己的双腿酸痛的厉害,只是他们咬牙坚持着,坚持不了一会儿,一个个孩童便都倒地瘫坐在地上了.

    黄岩面容依旧冷酷,只是他心底却暗暗点头,这些才六七岁的孩子们的表现还是令他非常满意的.

    过不了多久,中央的那群十岁左右的孩子们,也有人抗不住了,一个个倒地坐下.

    "你们能坚持多久就坚持多久,我不会硬性要求你们,只是你们将来不如人,也只能怪你们自己."黄岩冷酷说道.

    "咦?"黄波忽然惊异看向北边那一个团队.此刻中央团队十岁左右的孩子们都有不少倒下瘫坐在地上了,而北边团队竟然还有一个六岁孩子坚持着.

    "张元今天是第一次来锻炼吧,竟然这么厉害!"黄波惊讶说道,旁边的黄涛,黄岩也都注意到,黄岩也朝那边看去,此刻北边团队中只有一个黑发的小男孩坚持着,这个小男孩抿着嘴唇,眼神坚定地看着前方,双拳紧紧握得更是拳指关节发白.

    黄岩眼中露出一丝惊喜的光芒."好小子!"黄岩心里赞叹一声,年仅六岁,就能够在‘立马蹲裆式’上赶上十岁左右的孩子,这资质和毅力,管中窥豹,可见一斑.

    张元,是张氏家族的嫡系,由于这个世界是非常高级的世界,所以来到这个世界的生命都是非常强大的生命升级而来的.张元也是其中的一个,是张氏家族的生育台生出来的一个男孩.

    而原来的张氏家族是一个非常古老的家族,曾经非常兴旺,不过数千年传承下来,如今整个家族中也仅仅只有两个成员,族长张格以及其养子.养子张元,今年才六岁.至于张氏家族的女主人在很久以前就死掉了.张家的祖辈们也在军队中战争丢掉了性命.

    张元

    (,请翻页)双腿发颤,即使他意志再坚定,可是酸痛到极致的肌肉却不受他控制,他终于倒地坐了下来.

    "张元,感觉怎么样?"黄岩笑着走了过来.

    张元咧嘴一笑,露出小虎牙说道:"没什么,黄岩叔叔."黄岩是张氏家族护卫队的队长,也是从小看着张元长大的.两人关系自然亲近的很.

    "好样的,像个男人."黄岩摸了摸张元的脑袋,顿时让张元的头发如同稻草一样凌乱了."嘿嘿."张元咧嘴笑了起来.来了这个世界之后,他发现自己的实力再次变得弱小,而且再次变成了一个婴儿.现在,他必须再次重新修炼了.

    在休息了一会儿,便又继续开始训练了.六七岁的孩子们的训练程度却要轻上不少.而那些十几岁的少年们训练

    程度就比较高了.

    只见这一群少年们,包括那些孩子们,一个个的开始做仰卧起坐和俯卧撑.

    "腰部,臂部和腿部都是最重要的发力点."黄岩双手比划着身体那几块位置说道:"这处区域是整个人身体的中枢,无论是速度,亦或是力量,核心都是这三角区域,这核心三角区域非常重要."

    黄岩嘴上说着,还不停地走着,仔细观察每一个少年动作是否规范.

    "动作做到位!"黄岩喝道.顿时不少少年的动作更加做到位了,张元今天是第一次做这个,他努力的做着每一个动作,此时的他已经感觉到腰部发热发酸了.

    "坚持,坚持,我是最棒的."张元心里鼓励着自己.张元的身体素质从小就非常的好,几乎没生过病.加上很有毅力,表现优异也不算什么了.

    "扑通!"第一个孩子躺在地下不成了."扑通!""扑通!"……随着时间推移,一个个孩子坚持不住了.

    张元牙齿紧紧咬住,他清晰感到自己腰部已经酸痛到了极限,近乎没有了知觉."我的身体好重,快撑不住了,坚持,再坚持一会儿."张元继续坚持着.这个时候六岁到八岁的这个团队也只有张元一人在坚持了.

    黄岩看到张元,眼中不由露出惊喜满意之色."黄波."黄岩陡然喝道."队长."黄波立即站直身体,等候命令.

    黄岩命令道:"明天你们准备一些染料,在他们进行俯卧撑训练的时候,每一个人的下面放上一根树枝,树枝上抹上染料.如果谁松懈,身体碰到树枝,身上染上染料,训练任务加倍."

    "是,队长."黄波朗声应道,嘴角却不由抽动了起来,心里暗笑,"队长的鬼主意还真是够多的,那些小子要惨了."

    可不是?那些十几岁的少年们脸色一个个发苦,一般情况下他们还是能够以微小的动作偷懒的,可一灯岩这么做,他们就偷懒不成了.

    黄岩继续冷然说着:"我可以告诉你们,一位战士修炼武功之后,武功储存的位置,便是在肚脐下方一拳头左右位置.你们应该能够明白,这里也处于训练最主要的地方,也叫下丹田.你们现在应该明白锻炼下丹田腹部的重要性了吧!这里就是核心,一旦这里不行,其他的身体位置再锻炼也没用."

    一位好的教导者,对孩子们是非常重要的.而黄岩,正是一位伟大的战士,他知道锻炼的重点,他知道循序渐进,他知道什么年龄的孩子训练该达到什么程度.如果程度太大,就可能导致孩子身体抗不住垮掉.

    "武功?"

    听到这个字眼,那些少年,以及在一旁休息的孩童们都睁大了眼睛看向黄岩.

    对于武功,那些平民孩子都是非常期待的,就是张元,这位衰败大家族的子弟对于武功也是非常向往的.

    "扑通!"

    张元自己也终于抗不住了,不过他还是用手臂撑住地面,缓慢地跌下.

    "好舒服!"张元感到自己酸痛的腰部歇息的时候,有了麻麻的感觉,那种感觉渗透在肌肉深处,仿佛深到骨子里,舒服的小张元都微微眯起了眼.

    "我是第几个跌下的?"张元猛地睁开眼睛,朝周围看去.

    六岁到八岁的团队的孩子全部跌下了,就是中央十岁左右的孩子们也跌下大半了,不过那些十四五岁的少年们都在坚持着.而黄岩依旧冷着脸,嘴里说着:"你们都要记住,身体就仿佛是一个容器,一个酒杯.而武功就仿佛是酒!一个酒杯能存放多少酒,取决于这酒杯的大小.同样……一个人修炼武功的最终成就,也取决于其锻炼程度.如果太弱,即使有厉害的武功密典,他体内也承受不了多少武功,也成为不了厉害的战士."黄岩将许多重要的讯息都告诉这些孩子.

    许多战士,因为少年时期没有人教导,都是到了后期才明白身体强度跟武功的关系.可是等他们年纪太大,锻炼身体却没

    (,请翻页)什么效果了.

    许多前辈走了许多弯路积累的经验,黄岩在一次次的教导中,如春风化雨一样,悄然地将那些重要经验深深地刻在了这一群孩子的脑海中.黄岩不希望这些孩子再走弯路.

    经历了‘立马蹲裆式’,腰部,腿部,肩部,背部……身体各个部位的协调性锻炼后,几乎所有的孩子们都瘫坐在了地上.黄岩的训练程度,安排的非常的合适.

    "今天晨练,到此结束."黄岩宣布道.黄土镇的训练是有规律的,每天分两次,一次是晨练,一次是傍晚时候的锻炼.训练太多对于身体负担太重,会造成孩子们的身体吃不消的,会损坏身体,起了副作用.所以,训练必须规律才能有效的训练.

    "黄岩叔叔,给我们讲故事吧."一解散,立即就有孩子们喊了起来,每天晨练结束,黄岩都会给这些孩子们讲述在军旅中,或者是大陆上其他地方发生的故事.

    从小生长在小镇中的孩子们,对外界,对军旅都是渴望的很.黄岩微微一笑,为孩子们讲故事也是他想出来,让孩子们心底充满训练动力的一种办法,黄岩总是认为,只有让孩子主动地渴望想要修炼,孩子们的成就才会高.

    "今天,我就跟你们讲讲整个大陆传说中的四大神兽战士!"黄岩脸上也有了一丝崇拜之色.

    那些孩子们顿时耳朵竖的老高,眼睛发亮.也坐在地上的张元感到自己的心脏狠狠地一跳:"传说中的四大神兽战士?"张元不由自主耳朵竖起来,死死看着黄岩.

    黄岩眼中有着一丝激动

    ,声音却依旧平稳:"在我们的大陆上,数千年前曾经出现过四大神兽战士,这四大神兽战士都拥有着可以和神兽媲美的实力,他们可以一人横行在上万士兵当中,轻易地取敌将头颅!这四大神兽战士,分别是青龙战士,朱雀战士,白虎战士以及玄武战士!"

    "战士分九个级别,我仅仅一个六级战士,便能够轻易拍碎巨石,踢断大树!而九级战士,就是在我们秦国,恐怕也算是第一强者了.在九级战士之上,便是四大神兽战士,他们超越九级战士,处于战士巅峰,属于传说中的天级强者!"黄岩眼中厩憧憬,"传说中的天级强者,可以让巨大的冰山融化,让无尽的大海愤怒咆哮,让高耸如云的大山崩溃,让有着上万人口的城池崩溃毁灭,让天空降下无尽陨石!他们是无敌的存在,至高的存在."

    听着这个传说,一片寂静,所有的孩子都被吓呆了.黄岩指向东北方向的那座山."你们看那青头山,是不是很大?"黄岩笑着说道.

    那些刚才听到黄岩说那么多,都已经吓傻了.此刻都连连点头.青头山高有千米,绵长数千米,在人类的眼中,的确算是一个庞然大物.

    "可是这青头山,天级强者可以在眨眼功夫将其毁掉."黄岩非常肯定地说道.

    六级战士才能一掌毁掉一块巨石,而天级强者却能够毁掉一座大山.这令所有的孩子们长大了嘴巴,睁大了眼睛,一个个都心中惊颤,在心底深处不由自主地对天级强者充满了畏惧,同时也充满了期待以及渴望.

    "毁掉一座山?"黄岩的这邪,对于张元的震动那是非常大的.这个世界的世界法则更加的稳固和高级,哪怕击碎一块石头都需要极大的力量和能量.那要是击破这个世界的一座大山的话,那更加需要多么强横的力量.

    过不了多久,一群孩子们带着震撼一个个都回去了,而黄岩,黄波,黄涛三人则是最后走.目视着这一大群孩子们三五成群的离开,黄岩脸上露出了笑容.

    "这些孩子,是我们黄土镇未来的希望."黄岩微笑着说道.

    黄波,黄涛也看着这一群孩子,大陆上几乎每一个地方的平民子弟都是从小刻苦锻炼.看到这些孩子,黄波,黄涛也仿佛看到了自己的童年,少年时期.

    "黄岩队长,你可是比当年的‘张老爷’要厉害的多,在你的培养下,相信我们黄土镇,将会成为周围十几个城镇中最强大的一个城镇."黄波感叹着说道.教导者的实力,决定了一个地方的未来.

    "对了,队长,你怎么知道天级强者,四大神兽战士有那么厉害?"黄波忽然好奇问道.

    黄岩不好意思一笑:"这个,其实对于四大神兽战士有多厉害,我也不知道.毕竟他们是传说中的人物嘛.已经多少年没人见到过了.""你不知道,还欺骗孩子?"黄波,黄涛无语了.

    黄岩微微一笑:"虽然对四大神兽战士的厉害不大清楚,可是我却知道……法师,也就是达到天级的强者法师.他们可以施展出强大`法术,毁灭数十万的大军,毁灭一座城池.天级强者法师有这么厉害,估计天级战士,也差不了多少吧."

    (本章完)

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