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一个人每天出拳一万次，这样持续一年。他即使没经过其他方面的训练，但他的拳足以产生巨大的破坏力。人体的肌肉有记忆，当你日久习练一项技能，无论从爆发力还是速度都能达到无比的精确和提高。
灵炼其实就是这样一项千锤百炼的功法。无数的次的运用，无数的琢磨，在成千上万次之后，就会产生质的突破。仅仅过了一个月，蓝肖凭借每天挥剑出击，每天运行灵炼，每天导气。体内的经脉血液因为高强度的运动过后，急需汲取能量，灵炼不断的导炼天地法则，强化蓝肖的周身。从而扩张经脉，增强力量。
这一个月的训练效果非常显著，蓝肖无时无刻都在突破自己。每天三个时间段练习，每次练习分成五组，到达第三组练习后基本已经透支，最后两组练习就是突破极限训练。现在克拉之剑在他手里已经举重若轻，挥舞起来如同平常的剑一般，肆意挥舞。光是凭借这把剑的重量和坚固程度，就能产生不小的破坏力，何况还有施加黄金阶段灵的能力。
蓝肖在嶙峋的山石里飞跃，强化自己的协调和行动能力。只有自身能力达到一定地步才可以同步灵的能力。灵炼之气，日久深厚，但是修炼过程艰辛枯燥。很多人因为长久看不到明显效果而放弃，可是蓝肖却是乐在其中。一分一刻的不活动自己的筋骨肌肉就觉得乏味。
蓝肖对着岩石练习出拳，不运用任何法则和灵炼。单纯的凭借**硬碰着。砰！砰！砰！蓝肖快速地的收拉着，拳影翻飞。岩石之上，瞬间坑坑洼洼，石屑飞溅。只是片刻，一个三十多厘米的深坑就凹陷出来。
呼。蓝肖深吸一口气完成最后一次出拳。右手缓慢的收回到腰际。每次出拳配合了灵炼的导气，一呼一吸，空气中的能量随着蓝肖的呼吸在血脉的引导下增幅到拳锋之上。这产生的破坏力足以媲美一般青铜级别灵战的力量。
经过这一个月“野人”般的生活，蓝肖唯一的一件外衣也在训练中变得破烂不堪。蓝肖干脆只穿着下身裤子，裸露着精壮无比的上身。那身上没有一丝赘肉，在腹部和背后有清晰可见的伤疤。这是一个战士的身体，一个男人的身体。
蓝肖至今才不到十八岁，但表现出来的果敢坚毅已经不输给任何一个成年男子。从外形上看更像一个经过专业训练的战士。一直以来，除了启蒙入门是他人传授，修炼的过程都是自己循着门道琢磨的。这当中肯定会走弯路，但是却能走出属于自己的路。
光明法则蓝肖还没来记得修炼。但是时间已经不允许他在这里多逗留了。这一个月里火龙帝国派军队掌管了这里，先是占领了死亡城堡，在十几天后开始对周围的巡查。蓝肖在昨天的修炼时候，如果不是提前布置下侦查灵，恐怕就会被人发现他的踪迹。火龙帝国的人已经开始延伸到他这里，也就是说整个死亡峡谷基本上已经纳入火龙帝国的管辖之内。
必须要离开了，蓝肖打定主意的时候已经做好准备。收拾了不多的东西，这几天蓝肖一直没把臂章戴在身上，而是像从前藏匿石巨人碎片那般把大剑骑士的碎片藏到了自己的身体里。带上臂章后的蓝肖，有一股子威武之气。
趁着夜色，蓝肖脱离了死亡峡谷的范围。一只脚踏到了曼达拉的土地上。“求琼神庇佑，让我找到家人，愿我所寻之人一切安好。”蓝肖祈祷着。曼达拉之行就此开始。
三日后，曼达拉南部小镇卡风，走进了这样的一个人，他衣衫褴褛眼神却无比深邃。个子高大，身体宛如磐石一般。这人不必说，就是蓝肖。
镇上的居民仿佛看到一尊煞星急忙躲着远远的。蓝肖也没想到自己的到来能造成这样的轰动。这是他连行三日看到的第一处有人的地方。没多想就走进了小镇，却发现周围的人一见他就赶忙躲避，很多人家还关上了门和窗户。
蓝肖不解，难道自己像坏人？不过低头看了看自己的打扮，也自嘲的一笑，确实自己现在看起来像从监狱里逃出来一样。而且自己身上那些伤痕也足够引起别人的恐慌了。
蓝肖撇撇嘴，敲了一家看上去是酒馆的门。酒馆的老板见到蓝肖朝这里走来，哇的一声赶忙把门关上，严严实实的。蓝线无奈，还是没办法上前敲门到：“老板，开门我要吃饭！”蓝肖真是饿久了，在最近这个期间自从踏上死亡峡谷以后就没正八经的吃过一顿像样的饭了。蓝肖饿急了，也不管老板不给他开门，剧烈的猛砸着。心里只有一个呼声，我要吃饭！
现在的蓝肖力气比以前大多了，一下没控制好直接将木质的门砸穿了。“额……”蓝肖尴尬的停了手。这下门开了个大窟窿，老板见来人异常生猛，不敢再不出来招呼。
“大人，大人，有话好说，别砸门啊”一肥态的矮胖子赶忙跑了出去，蓝肖见终于有人搭理他了也高兴了一下。“我说老板！怎么我要吃饭，你怎么死活不开门。”蓝肖见把自己当恶人那就恶人一把吧。
那矮胖子一听蓝肖恶狠狠地语气，委实又矮了半个头，连忙道歉：“大人……我，我这不是提前给你去准备了吗？这才没听见你敲门。”蓝肖差点岔气，妈的这死胖子还挺能白话。“少废话，快去把你们这里好吃好喝的给我端上来。”蓝肖走进门，拍了一下桌子。吓得矮胖子就是一哆嗦。
蓝肖心里窃笑，别说当恶人的感觉还不错。矮胖子唯唯诺诺地就去厨房准备蓝肖的饭菜。蓝肖坐下来，打量周围，发现这酒馆也不过很小的地方，三张桌子一个柜台。看上去好像还是这胖子一个人经营着。不过与这里内容相比，门外挂着的“卡风大酒馆”真是反差巨大。
胖子颤颤巍巍地给蓝肖端上了一盘猪头肉，肉上还直立着几根猪毛。虽然蓝肖饿着肚子，但是看到这盘猪肉，蓝肖一下子就没了胃口。“死胖子，你这给我的是什么东西？”本来蓝肖就不爽，这下更加不爽了。
胖子吓了一跳，不知道蓝肖为什么发火，自己可是把店里最好的卤黑猪肉拿出来了，这平常就是自己也不见得能吃多少的东西啊。“大人啊，我给你上的可是本店最好的猪肉，是我们这里最出名的黑猪肉，皮脆肉嫩，光滑爽口的。”胖子边说边吞着口水，蓝肖一脸厌恶，但是逼得没办法，还是尝了一口。
“嗯~”这猪肉还是比较有口感的，就是卖相实在不佳。蓝肖也管不上那么多，大口大口的吃起来，胖子看到蓝肖吃的津津有味似乎很高兴。一改刚才唯唯诺诺的作风，开始和蓝肖攀谈起来，“大人，您在尝尝我这地道的黄瓜白菜西红柿炖野鸡。”胖子端出一锅热腾腾的汤来，只见上头漂浮着各种蔬菜，一只鸡爪露在沸腾的汤上面。
蓝肖看出来，这胖子做菜，卖相相当吓人，但是味道往往出奇的好。二话没说就趁热舀了一碗，“啧啧，别说这味道别有一番啊。”蓝肖赞许到，同时胖子羞怯的笑着。俩人闲聊，胖子也不拘谨的坐下一起吃饭。
“对了，为什么你见到我这么害怕，不光是你其他人也这样。”蓝肖在撕扯着一块烧鸡说道，胖子支唔地回答：“大人你不知道啊，前些日子经常有死亡峡谷流窜过来的恶人到镇子上捣乱，帝国已经下了法令遇到这些人要举报的，啧啧……谁敢举报啊，没准还没等到举报先被这些恶人给咔嚓了。”胖子看了看蓝肖，觉得蓝肖也没乍看上去那么吓人，言谈举止也是很亲和，才放宽了心。
蓝肖点点头，确实死亡峡谷一些零星人员有可能也跟他一样逃向曼达拉。“吃了半天，还没问你名字呢。”蓝肖说，胖子回答到：“大人，我叫斯瑞克·博坦。”蓝肖也报了自己的名字。俩人继续聊着，越聊越投机，加上喝了不少酒，就开始称兄道弟起来。
“咯……蓝肖老弟，我一看你就是好人。”胖子的脸颊通红，圆滚滚的身体开始打转。蓝肖也酒意浓厚，“博坦老哥，你这手艺没法说，大陆上少找啊！”蓝肖一般不夸奖什么人，但是眼前这个胖子确实有值得称道的地方。“手艺好有什么用？我这里……半个多月都没人来光顾了。”胖子说完一头栽倒在地上不省人事。
蓝肖笑呵呵地看着倒在地上的胖子，发现自己也快不行了。扑通，俩个人亲密无间的倒在一起，这一醉就是一晚上。
梦中蓝肖梦见自己拿着克拉之剑在战场上所向披靡，正当他杀到酣处，一只巨大的肥猪从天而降一下子就压扁了他。蓝肖惊醒，发现真的有头猪压在自己身上，“博坦！”蓝肖叫了叫。昨夜他俩在地板上睡了一晚，摆出各种姿势，胖子尤为活跃，从被蓝肖压转变为压着蓝肖。蓝肖清了清头脑，发现这胖子的重量不必克拉之剑轻。小心的搬开他，看着胖子还睡得投入就没打搅他。径自去找一些可以换洗的衣物，重新打扮一下自己。这行头太唬人还是换了比较好。