第2章 中医殖根天主教医院（第7页）

天天吃肉可以吗？可是那是游牧民族，对我们是不太适应。

游牧民族会有自己一套方法，我们不是游牧民族，所以我们不多讲。

我们都是肉、菜、五谷杂粮混搭的饮食习惯。

那我们就用这些来达到我们生养的目的。

那么答案就出来了，我们就是靠这些饮食习惯的调配来达到我们美丽的目的。

今天，我们说了，如何祛湿的方法。

其实，我们美丽的面容，就是靠这些办法来实现的。

我们身体有湿，会出现什么状态？有咳嗽的，还有年轻人长包包吧，长包包很不美吧，怎么样呀？是不是去掉湿，包包就没啦？包包没了，人就美丽了吗！

就这么简单。

人上火也是呀！

人感冒，是不是鼻涕眼泪横流呀？那能美吗？还得靠吃来调理。

那么我现在要说的就是靠吃来调理我们的身体，来达到健康美丽的效果。

西医治病，中医也是治病。

西医治病后，靠吃药来维持后期的调养。

而中医治病后，靠的是食养、靠的是药食同源的食物来调理身体。

用药很少，主张用药食同源的食物来配合后期的调养就是中医的特色。

中医有一句话说：肠中无渣，美貌如花。

讲的就是排肠毒。

我们中医有五行之说，对应的是我们的五脏。

五脏六腑在长期的风风雨雨的生活中，会出现五邪来干扰我们的五脏六腑。

会出现，风邪、湿邪、寒邪、燥邪、热邪也有叫暑邪的。

这些邪就是毒。

我们必须去掉，不去掉我们就要不美丽，不去我们身体就会得病，会得大病。

靠什么？还是吃来调节。

我们吃肉吃多了就会形成肉积；水喝多了就会形成水积；五谷杂粮吃多了就会食积；生气、喝风、消化不良等就会形成气积，这些积就是病。

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