第三十四章 痛苦

俯卧撑，仲斌一般五十出头就是极限了。

今天仲斌超长发挥，做了六十个，可是真的做不下去了。

双臂一软，仲斌就趴在了地板上。

“起来，接着做！”

狐狸不知道什么时候，手上多了一把皮鞭。

狐狸说着，一鞭子打在仲斌的背上。

“啊！

你疯了？”

钻心的疼痛，让仲斌一下子火了，站起来冲着狐狸怒吼。

狐狸一句话也不说，又是一鞭子打下去，打的仲斌跳起来。

“首先，你要学会一件事情，服从你的教官。

在你不能打得过我之前。

现在趴下，接着做，不能完成，就用鞭子代替，一个俯卧撑十鞭子。”

开什么玩笑，狐狸的鞭子可是实打实的，只是一鞭子，仲斌后背就被打的皮开肉烂，要是打十鞭子，估计后背就被打烂了。

无奈的，仲斌用尽全力，咬着牙做。

然而当他极限到了时候，实在做不下去，狐狸就是无情的一鞭子。

仲斌强忍着，在挨了三鞭之后，终于做完了二百个俯卧撑。

做完之后，仲斌就像是从水里捞出来的一样，瘫软在地板上，像一条死猪一样。

他的手臂，已经完全没有知觉了，只有背后火辣辣的疼。

但是他已经没有力气呻吟了。

“跟我来，早餐前热身运动，这是必不可少的功课哟。”

热身运动就是跑步，当仲斌拖着疲惫不堪的身体，走出房间后，狐狸在他腿上绑了一对五公斤的沙袋。

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