第18章 游牧医理强体御病

第18章：游牧医理，强体御病

天刚蒙蒙亮，西陲草原上便已响起牛羊的哞咩声，混杂着牧民们爽朗的吆喝。

轩辕裹紧了身上的羊毛披风，望着远处毡房升起的袅袅炊烟，鼻尖萦绕着一股淡淡的奶香味。

昨夜与西陲长老的长谈，那些朴实却蕴含深意的话语，还在他脑海中不断回响。

“我们牧民，一辈子跟牛羊打交道，跟草原较劲，身子骨要是不硬朗，别说放好牧，能不能熬过冬天都难说。”

长老布满皱纹的脸在篝火映照下，显得格外真切，“所以啊，我们不怎么琢磨着得病了咋治，倒是天天想着，咋能不得病，咋能让身子骨跟草原上的狼一样壮实。”

这话像一颗石子，在轩辕心湖里激起了层层涟漪。

他自幼目睹族人受病痛折磨，后来拜师岐伯，学得的也多是如何辨识病症、调配草药，总觉得医者的本分便是“治病救人”

。

可长老的话却让他换了个角度——若是能让人从根本上强健起来，少生病、不生病，那岂不是比得病后再去救治，更能护佑族人？

“长老，您说的‘强体’，具体是怎么做的呢？”

轩辕忍不住追问，身子微微前倾，眼中满是求知的渴望。

身旁的弟子赶紧拿起骨笔，在兽皮卷上准备记录。

脚边的追风似乎也听懂了主人的专注，原本耷拉着的耳朵微微竖起，警惕地留意着周围的动静，却没有发出一丝声响。

长老笑了，露出嘴里几颗被岁月磨得有些斑驳的牙齿，他指了指外面正在晨光中忙碌的牧民：“你看他们，天不亮就起来，给牛羊喂料、梳毛，然后赶着羊群去水草丰美的地方。

一天下来，走路走得脚底板发烫，挥鞭挥得胳膊发酸。

这劳作，就是最好的强体法子。”

轩辕顺着他指的方向望去，只见几个年轻牧民正扛着巨大的草捆，步伐稳健，脸不红气不喘；还有人骑着马，在羊群外围奔驰，身姿矫健如鹰。

他想起自己部落里，有些人因为常年待在医庐附近，少有这般剧烈的劳作，体质确实要弱一些。

“可要是劳作过度，伤了筋骨咋办？”

弟子忍不住插话，他之前跟着轩辕处理过不少因劳累导致的腰背疼痛，总觉得“过度”

并非好事。

长老闻言，捋了捋下巴上稀疏的胡须，眼神里带着几分赞许：“这后生问得好。

劳作要讲个度，就像放羊，不能让它们一下子吃太饱，也不能让它们饿着。

我们牧民干活，累了就歇，渴了就喝羊奶，饿了就啃肉干，从不硬撑。

你看草原上的马，天天跑，可要是真累了，你再抽鞭子它也不动，这是天生的道理。”

轩辕点点头，心里渐渐明朗。

这不就和岐伯讲的“阴阳平衡”

暗合吗？劳作能生阳，休息能养阴，阴阳调和，身体自然康健。

他低头看了看自己的手，因为常年采药、研药，指腹上布满了厚茧，可比起这些牧民的手掌，还是显得细嫩了些。

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