第40章 水性润下肾主藏精（第4页）

他拿起一颗黑豆，放在手心里：“就说这黑豆，既能补肾，又能利水，对于那些肾不好又有水肿的人，最是合适。

用它煮粥喝，既养身又治病，比吃药舒服多了。”

轩辕接过黑豆，放在指尖捻了捻，黑豆的表皮光滑，带着一种沉静的光泽。

他忽然想起岐伯之前说过的话：“天地万物，皆可入药，关键在于识其性，用其长。”

现在看来，这话真是一点不假。

这些生长在大自然中的食物，本身就蕴含着顺应自然的智慧，而医者的责任，就是发现这种智慧，并用来造福世人。

“那肾的功能，除了藏精和主水液代谢，还有其他的吗？”

轩辕问道，他感觉自己对肾的理解越来越深入，好奇心也越来越强烈。

北翁想了想，说道：“肾还主骨生髓。

您看那些肾精充足的孩童，骨骼长得结实，牙齿也长得快；而肾精不足的人，往往骨骼脆弱，容易骨折，牙齿也容易松动脱落。

这就像水滋养石头，水充足了，石头才能坚硬；水不足了，石头就会变得酥脆。”

他指着自己的牙齿，说道：“老朽我这牙，掉了好几颗了，就是肾精不够，骨头和牙齿都得不到滋养了。”

轩辕点点头，他想起之前在西陲见到的一个牧民，从马背上摔下来，腿骨骨折，当地的医者用了不少接骨的草药，效果却不好，骨头总是长不牢。

现在想来，或许是那个牧民肾精不足，骨髓不能很好地滋养骨骼，才导致骨头难以愈合。

若是当时能在治疗的同时，用一些补肾的食物或药物，或许效果会好很多。

“这么说，肾对于人体来说，真是太重要了。”

轩辕感慨道，“它就像人体的‘水源地’，源源不断地为全身提供滋养，一旦这个‘水源地’出了问题，整个身体都会受到影响。”

“正是这个道理。”

北翁深有同感，“所以我们北地人，尤其注重养肾。

冬天的时候，我们会早早睡觉，晚晚起床，尽量减少活动，就是为了让肾能好好‘藏精’，就像动物冬眠一样，积蓄能量，为来年春天做准备。”

轩辕想起自己刚到北地时，发现这里的人冬天确实起得很晚，太阳升得很高了，帐篷外才渐渐有了动静。

当时他还觉得奇怪，现在才明白，这原来是北地人顺应自然、保养肾精的智慧。

“冬天属水，对应肾，所以冬天养肾，最是事半功倍。”

轩辕结合之前学到的五行知识，恍然大悟，“这也是顺应天时的养生之道啊。”

北翁赞许地看着轩辕：“先生一点就透。

我们北地人虽然不懂什么五行学说，但祖祖辈辈传下来的经验，就是冬天要‘藏’，不能过度消耗。

年轻人火力壮，或许不觉得什么，但到老了就知道，年轻时不注意养肾，老了就会吃苦头。”

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