第96章 第96集 洞中静修观己身（第2页）

他想起东夷部落的导引术，那些渔民在海边吐纳时，总是随着潮起潮落调整气息，绵长而平稳。

他试着模仿那种节奏，慢慢地，呼吸竟真的变得匀净了些。

不知过了多久，洞外的鸟叫似乎停了，弟子们也没了动静，只有自己的呼吸声在耳边轻轻回响，像风吹过竹林的沙沙声。

他忽然察觉到，自己的心跳声原来这么清晰——“咚、咚、咚”

，每一次跳动都沉稳有力，带着生命的节律。

他甚至能感觉到血液在血管里流动，从心脏出发，顺着手臂的脉络流向指尖，又从指尖回流，带着一丝微不可查的暖意。

就在这时，他的额头突然传来一阵刺痛。

那是前几日在峡谷躲避山洪时，被掉落的碎石擦破的伤口，当时只顾着赶路，简单包扎了一下，此刻静下来，痛感竟变得如此鲜明。

他下意识地想抬手去摸，却猛地想起广成子的样子——老者连眼皮都没动一下，仿佛对身体的感受毫无察觉。

他停住了手，试着把注意力从额头的疼痛移开，重新放回呼吸上。

奇怪的是，当他不再刻意关注疼痛时，那刺痛竟像退潮的海水一样，慢慢减弱了。

他忽然明白：原来身体的感受，就像洞外的风声、鸟叫一样，你越是在意，它就越是清晰；你若不去纠缠，它便会自然消退。

就像那些生病的族人，越是焦虑恐惧，病痛就越是嚣张；若是能静下心来，配合医治，反而好得更快。

第一日就这样过去了。

天光从裂隙中消失，洞内渐渐暗了下来，只有远处洞口透进一丝朦胧的月色。

广成子始终没有睁开眼睛，轩辕也一直坐着，直到双腿发麻，才轻轻换了个姿势。

第二日，天刚蒙蒙亮，轩辕便醒了。

他没有立刻起身，而是习惯性地闭上眼睛，继续感受呼吸与心跳。

这一次，他发现自己的感知似乎更敏锐了。

他能感觉到洞外的露水顺着岩壁滑落，滴在地上发出“嘀嗒”

声；能闻到洞外飘来的青草香，混着泥土的腥气；甚至能分辨出弟子们的呼吸声——有个年轻的弟子呼吸急促，想来是不太适应这样的静修，心里定是焦躁不安。

他的目光（虽然闭着眼，却仿佛能“看”

到）落在自己的左肩上。

那里曾在狩猎时被熊爪抓伤，虽然早已愈合，却总在阴雨天隐隐作痛。

此刻，他竟能“看”

到那处肌肤之下，有一团淡淡的淤堵，像河流转弯处堆积的泥沙，阻碍着气息的流动。

他试着用意念引导呼吸流向那里，每一次吸气都想着“让气息穿过淤堵”

，每一次呼气都想着“让淤堵随着气息散开”

本章未完，点击下一页继续阅读