第63章 第63集 呼吸应时

第63集：呼吸应时

晨露刚缀上草叶尖，轩辕已立于河畔的巨石上。

他望着东方天际那抹鱼肚白，看第一缕晨光刺破云层，将水面染成金红交辉的绸缎。

河风带着水汽拂过面颊，他深吸一口气，胸腔缓缓舒展，仿佛能将这天地初醒的清灵之气尽数纳入——这是他在崆峒山习得的“观时”

之法，如今每日清晨，总要在此静坐片刻，感受日月交替间那股无形的气脉流转。

“首领，孩子们都到了。”

身后传来弟子伶伦的声音。

轩辕回头，见十几个孩童排成歪歪扭扭的队列，最小的不过垂髫年纪，手里还攥着没吃完的野果，一双双眼睛好奇地望着他。

这些孩子多是部落里常年鼻塞、动辄气喘的，昨夜议事时，几位母亲还红着眼圈求他想想办法，说巫医的符咒贴了无数，孩子的鼻子依旧像堵了泥的竹筒，夜里常憋得哭醒。

轩辕缓步走到孩子们面前，蹲下身，指了指天边的朝阳：“你们看，太阳刚出来时，草叶上的露水是不是最凉、最清？”

孩子们七嘴八舌地应着，一个扎着总角的男孩抢道：“是！

我今早摸过，比溪水里的还凉！”

“这便是卯时的气。”

轩辕的声音温和如晨雾，“天地在此时刚睡醒，吐出来的浊气散了，吸进去的都是清露般的生气。

人也一样，此时的肺叶最干净，像刚洗过的陶罐，能装下最多清气。”

他说着，示范起呼吸：“鼻子慢慢吸，像要把露水都吸进肺里……对，再慢慢从嘴里呼出来，像把心里的闷气都吹到河里去……”

孩子们跟着学，起初要么憋气憋得脸红脖子粗，要么呼得太急，像漏了气的皮囊。

轩辕不急，只陪着他们一遍遍练，时不时帮哪个孩子顺顺后背，纠正他们佝偻的腰：“吸气时，肚子要像鼓一样鼓起来，这样气才能沉得深……”

练了约莫半个时辰，孩子们额上渗了薄汗，鼻尖却不再像往常那样挂着清涕。

那个总角男孩吸吸鼻子，突然咧嘴笑了：“轩辕哥哥，我鼻子好像通了！”

轩辕摸摸他的头，眼底漾起暖意。

他想起三年前在崆峒山，广成子曾指着石洞外的晨雾对他说：“天地之气，卯升酉降，如人呼吸。

顺之则生，逆之则病。”

那时他只当是养生箴言，直到昨夜见孩子们鼻塞气喘，才猛然想起——这些孩子多是贪睡懒觉的，卯时太阳升起时还窝在被窝里，错过了清气升发的时辰；到了黄昏酉时，本该收心静养，却又追跑打闹，把肺气耗得太厉害。

正思忖着，忽听人群后传来一阵咳嗽，一个妇人扶着位老妪慢慢走来。

老妪头发花白，咳嗽时腰弯得像张弓，每咳一声都带着胸口的闷响。

“轩辕首领，”

妇人眼圈泛红，“我娘这咳病犯了半个月，夜里躺不下，只能坐着熬，您看……”

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