第20章 第20集 四季食谱（第3页）

他看向众人，“就像那孩子，平日里总爱流口水、大便稀溏，本就是脾虚有湿，再吃生凉的黄瓜，自然要出问题。”

说话间，灶房那边传来孩子的哭声渐小。

不一会儿，汉子抱着孩子出来，脸上带着笑：“真神了！

喝了半碗汤，孩子就不哭了，疹子也淡了些！”

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众人啧啧称奇，看向木牌的眼神里多了几分敬畏。

苍伯捋着胡须道：“我活了大半辈子，只知道饿了要吃饭，哪想过吃饭还有这么多门道？轩辕首领，您这是把医理都融到柴米油盐里了啊。”

轩辕望着日头渐高的天空，语气里带着些感慨：“天地有四季，人身有五脏，吃食便是连接天地与人身的桥。

春日吃芽，是借草木的生气补肝；夏日吃瓜，是用瓜果的津液养心；秋日食果，是取果实的收敛之性润肺；冬日食根，是靠根茎的沉潜之力补肾。

看似简单的一口吃食，藏着的是‘天人合一’的道理啊。”

他走到“秋食果”

的木牌前，指着上面的“梨润肺、枣补脾、核桃温肾”

说：“去年秋天，北坡的老李头总咳嗽，吃了半月的雪梨炖川贝，不就好了？还有那冬食根，山药、萝卜、土豆，都是埋在土里的宝贝，冬天吃了能帮着脾胃积蓄力量，开春才有力气干活。”

夕阳西下时，木牌已经被拓印了几十份，几个后生正往各家送。

孩童们围着伯余，要他讲食谱里的故事，他便指着木牌，从春天的荠菜讲到冬天的萝卜，讲到兴起时，还从怀里掏出个烤熟的红薯，分给孩子们：“尝尝？这便是冬日里最好的根食，又暖又甜，吃了能抗寒。”

轩辕站在医馆门口，看着家家户户门前挂上拓印的食谱，听着孩童们背诵“春食芽、夏食瓜”

的声音，突然想起多年前在岐伯门下学医时，先生说的那句话：“治身如治国，饮食为药石。”

那时他还不懂，如今看着族人脸上的笑容，才算真正明白了其中的深意。

夜色渐浓，医馆的灯火亮了起来，伯余还在灯下修改食谱，在“夏食瓜”

下面添了行小字：“体寒者加姜，体热者加莲。”

窗外，几个晚归的农人哼着歌谣走过，歌声里混着灶房飘出的饭菜香，那香气里有香椿的清、黄瓜的鲜、雪梨的甜、萝卜的润，像极了这生生不息的四季轮回。

想知道《古人的智慧》后面如何呢？且看下集分解。

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