第124章 第124集 耐寒与导引

第124集：耐寒与导引

北地的风，像无数把小刀子，刮在脸上生疼。

轩辕裹紧了身上的兽皮，望着远处被冰雪覆盖的山峦，呼出的白气瞬间消散在凛冽的寒风里。

他随北地部落已住了月余，从最初的畏寒瑟缩，到如今能在雪地里行走半个时辰而不觉得彻骨冷，心里清楚，这并非只因习惯了寒气，更因那些看似寻常的伸展扭转——部落人称之为“导引”

的法子。

清晨的部落营地，总能看到这样的景象：天刚蒙蒙亮，不论老幼，都会聚在篝火旁，随着太阳一点点爬上山头，做起一套奇怪的动作。

老者动作迟缓却沉稳，少年动作迅猛而有力，连刚会走路的孩童，也会跟着大人伸胳膊蹬腿，咿呀学语间透着认真。

轩辕起初只是远远看着，直到那日见部落里最年长的巫医——一位须发皆白、却腰杆挺直的老者，在雪地里做完一套动作后，竟能赤手劈开一块冻得坚硬的木柴，才真正动了探究的心思。

“这导引之术，练的是筋骨，通的是气血。”

巫医见轩辕看得入神，拄着拐杖走到他身边，声音洪亮得不像古稀之人，“北地苦寒，若只靠兽皮御寒，终究抵不过那钻心的寒气。

可这身子骨若是活泛了，气血像开春的河水似的流动起来，再冷的风，也钻不进骨头缝里。”

轩辕点头，想起自己初到北地时，夜里总觉得膝盖发僵，清晨起来手指发麻，便是气血不畅的缘故。

他拱手问道：“晚辈见诸位时而如熊伸腰，时而似虎摆尾，不知这动作可有讲究？”

巫医笑了，眼角的皱纹挤成一团，却透着矍铄：“讲究大着呢。

你看那熊，冬日里卧在洞里，看似不动，实则筋骨里藏着一股韧劲，开春一醒，便能一掌拍断树干——咱们学熊伸腰，练的就是这股沉劲，能把丹田的气往下沉，稳住根本。

再看那虎，扑食时腰身一转，浑身的力气都聚在爪上，咱们学虎摆尾，练的就是这股转劲，能让气血顺着腰身往四肢流，打通那些淤塞的地方。”

说罢，巫医亲自示范起来。

他先是双脚分开与肩同宽，深吸一口气，缓缓将双臂从身侧抬起，像熊一样把腰往上方挺，胸腔打开，仿佛要把清晨的寒气都吸进肺里。

接着，他猛地沉腰，双臂下落，双手虚握如熊掌，往地上按去，膝盖弯到几乎贴地，周身的筋骨发出轻微的“咔哒”

声，却不见丝毫勉强。

轩辕看得仔细，发现这一伸一沉之间，巫医的呼吸也跟着变化：抬臂时吸气绵长，沉腰时呼气粗重，仿佛要把体内的浊气都排出去。

“试试？”

巫医直起身，额角竟渗出细密的汗珠，在寒风里泛着光。

轩辕依样画葫芦，学着熊的样子抬臂挺腰。

可他刚一抬手，就觉得肩膀发紧，腰腹也使不上力，勉强挺了一下，呼吸便乱了。

沉腰时更是狼狈，膝盖一弯，重心就往旁边倾，差点摔倒。

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